Experimentei e adorei....
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Vantagens da Pressoterapia
A Pressoterapia é um tratamento não invasivo, muito relaxante, que elimina a celulite, desintoxica o corpo e emagrece. Um processo revolucionário, que promove as funções naturais do organismo e pode atuar em todo o corpo ou, apenas, sobre a região que deseja tratar, como as pernas, o abdómen, os braços ou as costas.
As vantagens são tanto estéticas quando médicas já que este é um poderoso aliado quando se trata de prevenir ou cuidar insuficiência venosa, varizes, zonas mal vascularizadas, cicatrizes, linfoedemas, celulite, gordura localizada, retenção de líquidos ou patologias associadas à gravidez.
1. Melhora a circulação sanguínea
O sangue precisa de fluir livremente nas artérias porque, se encontrar qualquer obstáculo, os problemas começam a surgir. Das pernas cansadas às doenças cardiovasculares são muitas as consequências da má circulação sanguínea. Ao exercer pressão sobre os músculos que, ao serem contraídos, apertam as veias e empurram o sangue, a Pressoterapia favorece a circulação, a remoção de resíduos e a regularização da pressão arterial.
2. Melhora o sistema linfático
A Pressoterapia atua como uma drenagem linfática mecânica que, ao pressionar os membros, promove o fluxo linfático e venoso, a eliminação de resíduos e, com isto, o reforço do sistema imunológico. O sistema linfático influencia, de forma direta, o funcionamento do organismo, pelo que, se estiver bloqueado, a linfa não circula o que resulta em várias consequências, como:
- acumulação de gordura
- acumulação de celulite
- retenção de líquidos
- sensação de pernas pesadas
- problemas articulares e musculares
3. Tonifica a pele e os músculos
Com este tratamento fortalece os músculos e as articulações, logo, ajuda a definir o abdómen, os braços e as pernas. Ao facilitar o fornecimento de sangue, revitaliza e oxigena os tecidos, o que permite a regeneração muscular e o alívio dos espasmos musculares. Um dos benefícios da pressoterapia deve-se a esta ser uma espécie de ginástica passiva, ou seja, fortalece os músculos e as articulações sem esforço.
4. Ajuda a perder peso
Ao atuar da mesma forma que uma drenagem linfática, estimula o sistema linfático e ajuda a eliminar a gordura e as substâncias tóxicas do organismo. Por isso, é o tratamento perfeito para tratar a celulite, diminuir o volume corporal, perder peso e melhorar a qualidade da pele.
5. Relaxa o corpo e a mente
A Pressoterapia é um tratamento muito relaxante, alivia a fadiga e faz com que os músculos relaxem na totalidade. Pela estimulação de pontos nervosos de forma estratégica, é muito eficaz no combate ao stress e ajuda a que consiga uma sensação de bem-estar plena. Durante o procedimento, graças à suave massagem, o corpo e a mente ficam tão relaxados que é comum adormecer.
6. Alivia e previne a dor
A sua aplicação permite a ativação da circulação venosa e linfática, estimulando a eliminação de substâncias tóxicas do organismo, previne o aparecimento de varizes, elimina a sensação de cansaço e peso nos membros inferiores e melhora a elasticidade da pele. Ao desbloquear os tecidos, melhorar a circulação sanguínea e do sistema linfático, o alívio é imediato.
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Como conseguir melhores resultados com a Pressoterapia
Naturalmente, se não tiver alguns cuidados ou repetir os mesmos erros, será difícil obter resultados. Para potenciar os benefícios da pressoterapia e tirar partido de todos os efeitos deste tratamento, é importante que cumpra as seguintes regras:
- manter uma alimentação equilibrada – cumprir a roda dos alimentos
- manter uma confeção saudável – sem fritos e excesso de gordura
- incluir a prática de exercício na sua rotina
beber, pelo menos, 1,5 litros de água por dia
reduzir ou eliminar o consumo de café, álcool, tabaco e drogas
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Espero que tenham gostado deste post. Vai ajudar me muito a usufruir melhor das minhas férias de Verão ❤️
Mil beijinhos ❤️
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