Saladinhas super saudáveis para o nosso verão!
Olá meninas hoje recebi esta surpresa da Saladarias Pt.
Recebi Quatro Saladas , ainda só experimentei uma mas digo-vos já que é maravilhosa mesmo.
Zona do Porto , encomendas através Whatsapp - 915 833 191.
RELEASE!
Imaginas chegar em casa tendo já as saladas da semana prontas no frigorífico?
Ou mesmo deixa-las armazenadas no trabalho para seu almoço?
E ainda, comer uma salada diferente a cada dia?
Com a correria cotidiana pode ser difícil colocar em prática a tão sonhada reeducação alimentar, e por isso muitas pessoas que almejam mais qualidade de vida recorrem a opções pouco saudáveis em suas principais refeições diárias.
Uma ótima forma de fugir desta armadilha são as saladas no pote, que podem ser planeadas para a semana. É assim: tu entras em contacto (e pode sim, ser por whatsapp) recebes o menu da semana, escolhe as saladas preferidas e as recebe em casa, ou onde for melhor para ti. Simples, não?!
As Saladas Nopote são deliciosas, completas e balanceadas com todas as necessidades nutricionais para uma refeição muuuuuito saudável.
Um jeito bom de se alimentar bem.
A ideia não é comer menos, mas melhor.
Além de serem super práticas as Saladas Nopote têm uma lista de vantagens:
Possuem micronutrientes, vitaminas (A, B, C, K) e minerais (ferro, fósforo, potássio), e em geral são fonte de fibras alimentares, assim te ajudam a controlar a porção, ter uma alimentação equilibrada e fazer, se necessário, controle e manutenção de peso e/ou uma reeducação alimentar.
Por serem armazenadas em potes bem fechadinhos impedem o contato direto do alimento com o ambiente externo, não trocando ou absorvendo odores com outros alimentos do frigorífico.
E o melhor: estão prontas a comer!
Todas as receitas da NOPOTE contém porções necessárias de proteínas e hidratos para uma refeição, tais como frango, queijos, arroz integral, castanhas, sementes de abobora, sésamo, linhaça, quinoa, grão de bico, entre outros.
Uma porção de Salada NOPOTE (pote 500ml + 60ml molho) serve muitíssimo bem como refeição a uma pessoa, ou como complemento a outras refeições.
Podes encomendar kits de 03 ou 05 saladas para a semana.
Os preços correm a partir de 5,50€ (valor unitário) até o máximo de 19,90€ para o kit de 05 saladas semanais.
Agora que o novo hit gourmet chegou ao Porto podes planear seu menu da semana incluindo saladas diferentes a cada dia.
Queres provar?
Aceda @saladariapt no instagram ou liga 915 833 191.
De onde vem a ideia?
A idealizadora da Saladaria NOPOTE é Emilene Lima, fã de saladas, apreciadora de alimentação saudável e afinada com a cozinha. Tudo aconteceu quando não encontrou no Porto o mesmo tipo de saladas planeadas que consumia quando residia na cidade do Rio de Janeiro.
- Pronto, se por aqui não há, então vamos fazer! E fez. Queres montar as tuas Saladas?
Seguem algumas dicas, mas podes também buscar receitinhas óptimas na web!
Para que fique mais fácil na hora de comer, a preparação deve ser feita em camadas.
O molho deve estar em um recipiente à parte para que possas ter a tua salada fresquinha no frigorífico por mais tempo (se fores comer no mesmo dia, podes colocar o molho ao fundo).
No pote comece pelos ingredientes mais densos, como proteína, tomate, milho, pepino e cenoura.
As folhas devem ficar por cima.
Assim impedes que elas murchem.
Tudo deve estar muito bem higienizado e sequinho, principalmente as folhas.
Guarde sua salada de preferência na parte menos fria do frigorífico para que as folhas se mantenham crocantes.
Esta menina é a Emilene Lima, a querida responsável por este negócio puro e saudável.
A Filipa Reis aproveitou para tirar algumas fotografias com os potes da salariapt.... Ofereci-lhe uma e também adorou e vai ser cliente de certeza.
ESCOLHAM JÁ AS VOSSAS SALADAS E ENCOMENDEM.
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